TESTIMONIALE
Ce spun oamenii cu care am lucrat

TeodorOnline Coaching
"Initial am fost foarte sceptic la treaba cu coaching-ul online. Apoi rezultatele au inceput sa apara. Am invatat cum se evolueaza in acest sport, the correct way, iar acum mersul la sala a devenit un obicei pe care il fac cu placere. Pe langa asta, nu exista zi in care sa nu fac miscare (merg foarte mult pe jos), iar acest mindset a fost creat in cadrul acestui program. Categoric sunt mult mai responsabil cu corpul meu si drept dovada de o luna si jumatate dupa ce am terminat programul inca sunt pe parte descendenta cu greutatea. </br></br> Legat de antrenamente, pot spune ca au fost foarte diverse, iar acest lucru mi-a placut enorm si au fost de mare ajutor in a pierde kilogramele dorite. In privinta alimentatiei, mesele mele sunt mai echilibrate acum si mereu ma uit sa imi iau macronutrientii necesari din mancaruri, oriunde ma aflu. Am invatat pe cont propriu ca nu prea conteaza daca faci asta din cand in cand si ca trebuie sa ajungi sa faci asta in mod consecvent pentru a avea rezultate. Relatia client antrenor a fost super, foarte prietenoasa si intelegatoare. Ai petrecut foarte mult timp cu mine si motivarea ta a avut un efect foarte mare atunci cand eram mai low energy. In final, pot sa zic ca am obtinut ce imi doream prin intermediul programului de coaching." - Teodor S. (Programator)

TeodoraOnline Coaching
"Toate informatiile oferite au fost complet personalizate si bazate pe stilul meu de viata de pana acum. M-au ajutat enorm deoarece nu a trebuit sa fac schimbari drastice, ci doar mici ajustari care sa ma ajute in progresul meu. Desigur, exista anumite obiceiuri care necesita mai mult efort, dar care mi s-au explicat ca pot fi rectificate in pasi mici pe parcursul timpului. <br><br> Am primit retete noi pe gustul meu, idei noi de mese si chiar deserturi mai benefice acestui stil de viata decat cele consumate in mod normal. Online Coaching-ul este o metoda care a functionat in cazul meu, deoarece s-a potrivit in calendarul stilului meu de viata. Am primit materiale pe care le pot accesa oricand, fiind salvate online sau in telefonul meu, ceea ce este de folos si la indemana." - Teodora F. (Eleva)

CatalinOnline Coaching
"Cel mai mult din lucratul cu George a fost zona de educare - s-a simțit cum depune eforturi masive pentru a mă ajuta să înțeleg principiile din spate și nu doar a face „ce spune antrenorul”. Încercarea de a găsi și trata cauza și nu efectul îl diferențiază de majoritatea antrenorilor cu care am lucrat. Pe langă asta, antrenamentele erau variate, iar aplicația folosită ajuta mult la urmărirea progresului. Mai mult, deschiderea pe care o are legată de feedback si de îmbunătățirea serviciilor este molipsitoare. Îți arată că îi pasă cu adevărat de ceea ce face. <br><br> Online Coaching-ul mi se pare o alternativă buna de schimbare a modului în care se fac lucrurile. De obicei, la sală, nu primești atât de multe informații și nu ai atât de multe date pe care să le folosești de-a lungul timpului. Poate că într-o lună nu ai slăbit deloc, dar ai crescut greutatea cu 20% la toate exercițiile, lucru pe care l-ai observa cu greu dacă nu ar fi un mod vizual de a vedea datele." - Catalin (Inginer IT)

CosminOnline Coaching
"Planul de antrenamente este foarte bun, special facut pentru capacitatile mele si modificat in functie de aparatele disponibile. Sfaturile pentru mese au fost foarte bune, mai ales daca realizezi ca totul este matematica (ex: fiecare masa sa contina cel putin 30-35g proteina, dupa antrenament sa fie cel putin 70g carbo). <br> Am primit multe sfaturi legate de alimentele pe care sa le consum si pe care de preferat ar fi sa le evit sau sa le consum foarte rar, lucru ce imbunatateste performanta. Colaborarea cu George a fost una foarte placuta, sedintele pe care le purtam erau mereu productive si pline de informatii, deci pot sa recomand ca oricine are nevoie, George este persoana potrivita pentru a ajuta." - Cosmin B. (Programator)

George N. Online Coaching
"Aplicatia este foarte usor de folosit. Antrenamentele sunt intuitive si progresul e usor de urmarit. Categoric simt ca am facut progres fara sa resimt prea multa presiune. Este excelent sa ai un antrenament personalizat (in cazul meu full body functioneaza perfect) si sa poti lucra catre un tel stabilit luand in calcul toate dificultatile sau set-backurile din viata (job, timp disponibil, etc). </br></br> Programul mi se pare excelent. E foarte usor de urmarit, imi place varietatea exercitiilor si video-urile atasate cu instructiuni clare. Dupa primele 2 luni de zile m-am simtit mult mai bine, am inceput sa am alt tonus muscular si asta s-a resimtit si in jobul pe care il fac. Sunt determinat sa continui." - George N. (Medic Chirurg)

CristinaOnline Coaching
"La început am fost sceptică. Mă gândeam că o abordare de coaching la distanță nu ar aduce beneficii cu adevărat. Mă gândeam că poate nu voi fi capabilă să mă țin de treabă fără supraveghere fizică. Dar nu este așa. Am făcut progrese adevărate și sunt mai mult decât mulțumită de această abordare online. Este mult mai comodă abordarea asta si experienta pentru mine a fost super utila. Aveam nevoie de îndrumare și de ajutor pentru a ajunge la forma fizică la care visez de mult. <br><br> Relația client-antrenor a fost una bună. Aici am găsit sprijin, încurajare, motivație si informații de calitate. Am avut multe de învățat și consider că am ajuns în 'locul' potrivit." - Cristina A. (Lucrator Comercial)

EduardOnline Coaching
"Inainte de aceasta colaborare eram putin sceptic in privinta Online Coaching ului si ma asteptam ca totul sa fie strict si fara prea multa implicare din partea antrenorului. Colaborarea cu George a fost total diferita, iar timpul acordat explicatiilor a fost mai mare decat m-as fi asteptat. Desi nu am colaborat pe o perioada lunga de timp, consider ca am primit raspunsuri pentru toate intrebarile si nelamuririle pe care le-am avut, de la antrenamente si pana la nutritie. De asemenea, abordarea s-a potrivit timpului disponibil si nevoilor mele, antrenamentele fiind personalizate in functie de acestea." - Eduard (Antreprenor)

RaresOnline Coaching
"Mi-a placut ca am inceput sa imi schimb usor stilul de viata, ca oamenii din jur au vazut treaba asta (nu ca ar conta) si ca acum sunt mai atent cu ce mananc si ca am ajuns sa refuz anumite ispite." - Rares N. (Inginer Auto)

CezarOnline Coaching
"Cu ajutorul lui George am reușit să mă pun la punct în ceea ce privește antrenamentul și să am în vedere și când să mă antrenez mai tare și când să iau o pauză. Am învățat să îmi administrez macronutrienții mult mai ok decât o făceam înainte. Pentru asta sunt și voi fi veșnic recunoscător. " - Cezar B. (Politist de Frontiera)

RaresOnline Coaching
"Experienta de Online Coaching mi s-a parut foarte utila si practica. Relatia cu antrenorul a fost foarte stransa. Monitorizarea a fost constanta si am primit sfaturi in orice perioada a zilei. Programul m-a ajutat sa inteleg ce inseamna alimentatia corecta. Acum am un stil de viata mai activ si am prins drag de sala." - Rares B.

AdrianOnline Coaching
THE BEST!!! Programul de coaching consider ca m-a ajutat maxim, in special cu "spargerea barierelor". Adica atunci cand ramai pe o anumita greutate la sala si nu poti creste, eh, aici intervine coach-ul si abordarea de "hai sa mergem incet, hai sa crestem usor." Cu ajutorul tau am reusit sa cresc greutatile in sala absolut in fiecare saptamana ceea ce pentru mine a fost WOW. Progressive overload functioneaza extraordinar de bine si am cam invatat sa las ego liftingul deoparte.

FlorinContest Prep

DaianaOnline Coaching
