In articolul de astazi discutam despre
Mai multe detaliiCE ITI POT OFERI ?
COACHING DE FITNESS, NUTRITIE SI LIFESTYLE
Te voi invata cum sa te antrenezi corect, cum sa mananci mai sanatos si cum sa faci schimbari de durata in stilul tau de viata. In functie de necesitatile tale, ne putem axa mai mult pe partea de antrenament sau pe partea de nutritie si stil de viata. Indiferent care ar fi obiectivele tale, eu voi incerca sa te ghidez cu tact si cu rabdare.
O EXPERIENTA CU ADEVARAT PERSONALIZATA
Bucura-te de flexibilitatea coaching-ului online si de o experienta cu adevarat PERSONALIZATA! Eu inteleg ca fiecare client este diferit si ca ce functioneaza pentru o persoana poate sa nu functioneze pentru alta. Din acest motiv modul meu de lucru cu oamenii este dinamic si flexibil, axandu-ma pe nevoile si pe particularitatile fiecarei persoane in parte.
MOTIVATIE, SUPORT SI MONITORIZARE CONSTANTA
Voi fi acolo sa te sustin la fiecare pas!
Eu cred cu tarie ca de multe ori oamenii ajung sa renunte la ideea de a face o schimbare deoarece se lovesc de obstacole peste care nu reusesc sa treaca. Aici intervine avantajul unui mentor care stie sa indentifice aceste obstacole si sa te ajute sa gasesti solutii pentru a merge mai departe.
INFORMATII BAZATE PE STIINTA SI EXPERIENTA
Din pacate, si eu am picat in plasa miturilor despre fitness si nutritie. Insa pe parcursul anilor am invatat sa ma bazez mai mult pe stiinta si sa fiu mult mai critic cu informatiile pe care le citesc. Acum am ajuns sa inteleg mult mai bine cum functioneaza corpul uman si cum pot sa optimizez antrenamentele, nutritia si recuperarea pentru rezultate cat mai bune.
DESPRE MINE
Coach
George-Madalin Chitaru
FITNESS & NUTRITION COACH
Salutare 👋! Numele meu este George-Madalin Chitaru si sunt pasionat de Fitness si Nutritie si de tot ceea ce inseamna stil de viata sanatos. In ultimii 12 ani de zile am invatat foarte multe despre cum sa te antrenezi corect, despre cum sa imbini mancatul gustos cu cel sanatos si despre cum sa faci schimbari in mod treptat in stilul tau de viata. Iar acum vreau sa ii ajut si pe altii sa faca o schimbare pozitiva in viata lor.
OBIECTIVELE MELE
SA INFORMEZ SI SA SCHIMB METALITATI
Prin actiunile mele imi doresc sa le arat oamenilor ca un stil de viata sanatos nu inseamna sa renunte la toate placerile lor. Multe persoane isi formeaza o conceptie gresita despre ce inseamna "un stil de viata sanatos" datorita informatiilor eronate si a imaginii false pe care o livreaza social media in ziua de azi. Asadar, vreau sa vin in intampinarea oamenilor cu informatii corecte si cu solutii reale pe care sa le poata aplica in viata de zi cu zi, astfel incat sa treaca peste ideea ca "nu se poate" sau ca un stil de viata activ si sanatos "nu este pentru ei".
SA MOTIVEZ SI SA AJUT
Prin tot ceea ce fac, vreau sa inspir oamenii si sa ii ajut sa arate mai bine, sa se simta mai bine in pielea lor si sa aiba mai mult randament din toate punctele de vedere. Stiu ca nu este usor sa iti schimbi stilul de viata, deoarece nici pentru mine schimbarea nu a avut loc peste noapte, iar din acest motiv vreau sa ofer un sprijin tuturor celor care incearca sa faca acest pas inainte si sa le arat ca "un stil de viata sanatos" este pentru toata lumea.
SA OFER UN EXEMPLU POZITIV
Stiu ca mediul in care traim si oamenii din jurul nostru ne influenteaza in mod direct alegerile pe care le facem zi de zi, asadar eu imi doresc sa fiu un exemplu pozitiv pentru oamenii care vor sa duca un stil de viata mai sanatos si sa ii ajut sa devina si ei exemple demne de urmat la randul lor.
O EVOLUTIE DE 12 ANI DE ZILE
VREI SA FACI O SCHIMBARE POZITIVA IN VIATA TA ?
Intra in Echipa FITVENTURA si eu te voi ghida pentru ca tu sa iti atingi obiectivele de FITNESS si SANATATE
Iti doresti sa slabesti si te-ai saturat de diete si metode care nu iti aduc rezultate de durata ?
Vrei sa ai un stil de viata mai sanatos si nu stii exact ce pasi sa urmezi ?
Vrei sa inveti sa te antrenezi corect si sa cresti masa musculara folosind principii bazate pe stiinta ?
Vrei sa te ocupi de sanatatea ta, dar ai un program foarte incarcat si nu stii de unde sa incepi ?
Ai nevoie de un mentor care sa te asculte si sa iti ofere solutii potrivite situatiei tale particulare ?
Atunci apasa butonul de mai jos si haide sa stam de vorba
TRANSFORMARILE CLIENTILOR
VREI SA LUCRAM IMPREUNA ?
Vezi ce servicii iti pot oferi
Online Coaching-ul este pentru persoanele care au nevoie de un mentor care sa ii ajute sa isi atinga obiectivele de fitness si sanatate, indiferent ca este vorba de slabire, de crestere in masa musculara sau de a obtine cea mai buna forma a vietii lor si de a urca pe scena.
Experienta de Online Coaching alaturi de mine va fi una placuta si individualizata, in care voi incerca intotdeauna sa iti ofer solutii care sa se potriveasca cu preferintele si obiectivele tale.
Tot procesul este axat pe nevoile clientului si nu pe ceea ce vrea antrenorul. Voi incerca sa te invat tot ce stiu despre antrenament, alimentatie si despre ce inseamna un stil de viata sanatos si sustenabil.
Iti voi oferi solutii de antrenament pentru acasa sau pentru sala, in functie de timpul si de echipamentul de care dispui, iar schimbarile in alimentatie le vom face treptat astfel incat procesul sa fie cat mai usor.
Un program de antrenament poate sa fie solutia pentru tine daca nu ai nevoie de un mentor care sa te ghideze pe parcurs ci ai nevoie doar de un program de antrenament optimizat pe nevoile si preferintele tale.
Programele de antrenament sunt o solutie buna pentru cei care au deja un stil de viata relativ sanatos sau pentru clientii care au terminat un program de coaching si vor sa urmeze in continuare un program de antrenament gandit de mine.
Programele de antrenament pot fi generale sau personalizate in functie de nivelul tau de fitness si de obiectivele tale (momentan este disponibila doar varianta de program personalizat).
Programele FITVENTURA sunt livrate intr-un mod foarte prietenos prin intermediul aplicatiei de coaching unde vei avea demonstratii video si instructiuni pentru fiecare exercitiu in parte si unde vei putea urmari progresul la antrenament introducand greutatea, numarul de repetari si numarul de seturi.
CONSULTANTA
ONLINE
Poate un program de coaching nu este absolut necesar pentru tine si nici nu ai nevoie de un plan de antrenament, dar ai cateva intrebari si nelamuriri legate de Fitness si Nutritie la care ai dori sa primesti un raspuns detaliat din partea mea.
Poate ti-ai facut un plan de antrenament si vrei sa te asiguri ca este optim pentru tine sau poate ca vrei sa stii daca dieta pe care o urmezi corespunde obiectivelor tale.
Poate doar te-ai lovit de o perioada de stagnare si ai nevoie de putin suport si de cateva indicatii pentru a merge mai departe.
Sau poate ca esti unul din clientii care a urmat un program de coaching si acum incerci sa te descurci pe cont propriu, dar ai nevoie de suport ocazional pentru a te asigura ca faci ceea ce trebuie.
Atunci o sedinta de consulanta online ar putea fi solutia pe care o cauti.
AI INTREBARI ?
Haide sa stam de vorba
BLOGUL
FITVENTURA
